Der Jahreswechsel naht mit großen Schritten. Weihnachten eilt dem ganzen Silvesterfieber in Fünfmeilenstiefeln voraus. Die Zeit rast und man selbst bewegt sich in Zeitlupe. Durch die immer kälter werdenden Temperaturen, verfällt man langsam aber sicher einem faulen Dasein. Zusätzlich gilt die Weihnachtszeit als Schlemmeroase für alle Naschkatzen, was sich nicht gerade positiv auf die Figur auswirkt. Der Teufelskreis schleicht sich gemeinerweise ein. Erst wird man kuschelig, dann gemütlich, anschließend träge und das Endstadium nennt sich faul.
Dem schleppenden Trott muss Abhilfe geleistet werden: Ausgiebige Spaziergänge, Wochenendausflüge und vor allem Sport sind Muntermacher und regen den Kreislauf an! Wer sich vor dem Sport als gesunde Aktivität sträubt, nur weil er zu eitel ist, um in hässlichen Laufhosen durch den Park zu joggen, muss hiermit aufgeklärt werden. Die Zeiten haben sich geändert. Nicht nur die großen Sportartikelhersteller legen mittlerweile ihr Hauptaugenmerk auf eine modische Trainingsbekleidung. Wer sich auf die Suche begibt, der wird im Internet schnell fündig. Schließlich beugt sich das Sporttreiben immer mehr den gesellschaftlichen Konventionen. Man geht ins Fitnessstudio und in Sportkurse, um auch Freunde zu finden und um sich zu amüsieren.
Sportmuffel und Fashion Frauen haben deshalb keine Ausrede mehr. Hier werden gleich zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen: man macht etwas für seine Gesundheit, um die lästigen Pfunde der Weihnachtsleckereien loszuwerden und lernt gleichzeitig neue Menschen kennen. Der positive Nebeneffekt: neue Freunde engagieren sich eher für weitere, gemeinsame Unternehmungen, wodurch man erst gar nicht in den Winterschlaf fallen kann.
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